うつくしい自分になる本

累計約10万部のシリーズ、『あたらしい自分になる本　SELF CLEANING BOOK』『自由な自分になる本　SELF CLEANING BOOK 2』（ちくま文庫）に続く、最新刊の単行本、ついに刊行！

著者自身が「この4年間におこなった心身浄化の知恵についてあますところなく、すべて書き切りました！」と語る、まさに渾身の書。
自然療法、砂浴…でからだから、インナーチャイルド・ケアなどでこころからうつくしくなる。
さらには目に見えない世界とのつきあい方や、人はなぜ生まれるか、をも考える人生のバイブル！
著者が移住して農的暮らしに出会うまでの半生記も！
帯文＝太田莉菜

【著者】
服部みれい（はっとり・みれい）
文筆家、詩人、『murmur magazine（マーマーマガジン）』、詩とインタビューの本『まぁまぁマガジン』『murmur magazine for men（マーマーマガジンフォーメン）』編集長。冷えとりグッズを扱う「マーマーなブックス アンド ソックス」（mmbs）（murmur-books-socks.com/）主宰。著書に、『あたらしい自分になる本　増補版　SELF CLEANING BOOK』『自由な自分になる本　増補版　SELF CLEANING BOOK2』（ちくま文庫）、『わたしの中の自然に目覚めて生きるのです』（筑摩書房＝刊）、『わたしが輝くオージャスの秘密』（蓮村誠＝監修、ちくま文庫）などがある。
服部みれいHP☞ hattorimirei.com/


【著者紹介】
服部みれい : 文筆家、詩人、『ｍｕｒｍｕｒ　ｍａｇａｚｉｎｅ（マーマーマガジン）』、詩とインタビューの雑誌『まぁまぁマガジン』『ｍｕｒｍｕｒ　ｍａｇａｚｉｎｅ　ｆｏｒ　ｍｅｎ（マーマーマガジンフォーメン）』編集長。冷えとりグッズを扱う「マーマーなブックスアンドソックス」（ｍｍｂｓ）主宰。育児雑誌の編集者を経て、ファッション誌のライティング、書籍などの編集、執筆を行う。２００８年に『ｍｕｒｍｕｒ　ｍａｇａｚｉｎｅ』を創刊。あたらしい時代を生きるためのホリスティックな知恵を厳選して発信。代替医療に関する書籍の企画・編集も多数手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）