うつくしい自分になる本 Self Cleaning Book 3 ちくま文庫

自分の中の力を大切に、自分の味方になって、ここちよさを大切にこの本をご活用ください。累計１２万部の人気シリーズ！砂浴・植物の力など自然療法で「体」から、インナーチャイルドや目に見えない世界と向き合って「心」や「魂」から、うつくしくなる本。著者自身の生き方の変遷を通して考えた渾身の書。新章「まったくあたらしい時代に向けて」を追加。

目次 : １　からだからうつくしくなる（自然療法とお手当の話/ 砂浴/ 直傳靈氣/ 植物の力で）/ ２　こころとたましいからうつくしくなる（インナーチャイルドをケアする１/ インナーチャイルドをケアする２/ 人はなぜ生まれてくるのか/ やっぱり、ことばは魔法）/ ３　あたらしい世界はうつくしい（目に見えない世界のこと１/ 目に見えない世界のこと２/ あたらしい世界に向かって/ 文庫版新章　まったくあたらしい時代に向けて）/ ４　インタビュー　達人に会いにいく（夏目祭子さん/ 大野百合さん、舞さん/ 中島正さん）

【著者紹介】
服部みれい : 文筆家、詩人、『ｍｕｒｍｕｒ　ｍａｇａｚｉｎｅ（マーマーマガジン）』、詩とインタビューの雑誌『まぁまぁマガジン』『ｍｕｒｍｕｒ　ｍａｇａｚｉｎｅ　ｆｏｒ　ｍｅｎ（マーマーマガジンフォーメン）』編集長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）