JANE BEAUTIFUL 本当の「キレイ」の作り方 MAGAZINE HOUSE MOOK

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784838784455
ISBN 10 : 4838784457
フォーマット
出版社
発行年月
2004年07月
日本
追加情報
:
29cm,162p

内容詳細

健康でいきいきとしていて、内側から輝き出すような美しさ。そんな本当のキレイを作るためのレシピを、筋トレ、ヨーガ&ピラテス、ストレッチ&マッサージなど、7つのメニューで紹介する。

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