基本情報
内容詳細
陸上競技(歩・走・跳・投)からスピードスケート、野球、サッカーまで、すべてのスポーツのパフォーマンス向上のカギを握るスプリント能力に迫る。
目次 : 第1部 スプリント能力を生み出すメカニズム(スプリント走のエネルギー代謝/ 神経筋システムからみたスプリント走/ 発育・発達に伴うスプリント能力)/ 第2部 陸上競技におけるスプリント能力(スプリント走にみられる疾走スピードの変化/ スプリント走のバイオメカニクス/ ハードル走におけるスプリント能力/ 中長距離走におけるスプリント能力/ 4×100mリレーのバトンパス技術/ 跳躍種目における助走スプリントのコーチング/ 投てき競技におけるスプリント能力)/ 第3部 様々なスポーツにおけるスプリント能力(スピードスケートにおけるスプリント能力/ 野球におけるスプリント能力/ サッカーにおけるスプリント能力)
(「BOOK」データベースより)
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