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心とからだを磨く生き方

帯津良一

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784924914889
ISBN 10 : 4924914886
Format
Books
Release Date
June/2024
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:

Content Description

医師と禅僧どちらもが実践している養生法とは!
呼吸法が元気のもとだった
息を吐くとに気持ちを込める それだけで気持ちがいい
身体のなかから、汚れたものを吐き出そう


●いつまでも健康でいるヒント
医師と禅僧の養生法/呼吸法が元気のもと/
吐く息に気持ちを込めると健康にいい/身体の中の汚れたものを吐き出す/休肝日を作らなくても元気でいる方法/睡眠方法は自由でよい


●がん治療を支えるホリスティック医学
がんにかかると命について考えるようになる/「命に寄り添う医療」との出会い

●品位ある生き方をめざす それぞれの死生観
私は「死後の世界がある」と信じています/六〇代以降は人生のゴールデンタイム/まるで隣の部屋にいくように亡くなるということ

Customer Reviews

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • たまきら

    新刊コーナーより。母が昔先生のレクチャーに何度も行っていたので、帯津先生の本はいつも身近にありました。彼の西洋医学の枠を超えた、自然体な「生き死に」のとらえ方が昔から好きです。健康にまつわる様々な日々の習慣の中でも、真向法(私)と野口体操(夫)は長く行っているので、先生もされているんだ!とちょっと驚きました。うつになった看護師さんの死についてのエピソードは最初読んだときには受け止められず、3日ほどかけて消化しました。人の死は、私にはまだ受け止めるには重い課題なようです。

  • なかすぎこう

    とてもわかりやすく、ホリスティック医学の考え方と、禅の考え方が述べられている。お二人が、互いに互いを尊敬し認め合っているのがよくわかる。AIに人間らしさ(失敗したり忘れたり)するのがないというのもよくわかる。AIに質問すると完璧(らしい)答えが返って来る。それはまことに息苦しい。そんなことを思った。

  • 神谷孝信

    著者両巨頭の対談は面白く、有意義な内容。4

  • lalala

    ★2/10 図書館本

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