川村明 プロフィール

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かわむらクリニック院長。高知県生まれ、65歳。土佐高校、徳島大学医学部卒。医学博士、日本東洋医学会専門医、障がい者スポーツドクター、日本医師会健康スポーツドクター、J‐YOGA公認インストラクター。宇部東ロータリークラブ所属。34歳のとき、腰椎椎間板ヘルニアで手術を受け、それまでの外科医のキャリアを捨て、東洋医学と西洋医学の両方をとり入れた医療をめざして36歳で山口県宇部市に開業。55歳でヨガに出合うまで、腰痛やうつ病、アトピー、大腸ポリープなどに悩んでいたが、ヨガを始めて体がやわらかくなっていくにつれて、改善された。この経験を生かし、ヨガのインストラクターの資格をとり、高齢者を対象とした「AKヨガ」を創出。現在では、ヨガにとどまらず、あらゆる分野の医療や介護予防運動に利用可能な「かわむらヨガメソッド」として、「フレイル予防」「寝たきりゼロ」をめざして活動。出身地の高知県いの町では「壁ドン健幸特使」に任命され、寝たきりゼロをめざしている。さらに、高知県須崎市では、市のマスコットキャラ「しんじょう君」とともに「ひざ裏のばしでフレイル予防」の活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
5秒ひざ裏のばして最期の3日前までトイレに行こう』より

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