みるみる念願の小顔&美脚になれる!「筋ほぐしマッサージ」

岩谷恭子

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784594069155
ISBN 10 : 4594069150
フォーマット
出版社
発行年月
2013年09月
日本
追加情報
:
111p;21

内容詳細

予約のとれないカリスマサロンのゴッドハンドが噂の“スゴ技”を初公開!

目次 : 1 あなたはむくみで損していない?自分のからだの「見極めポイント」(からだの「むくみ」や「コリ」は、意外と自分では気づかない!/ 自覚症状がなくてもボディラインは乱れているから、この「見極めポイント」をチェック!)/ 2 「筋ほぐしマッサージ」リバウンド知らずの秘密(どのマッサージも「リンパ節のお掃除」から始めます!/ 大きな関節と骨のキワをほぐすのが「筋ほぐし」 ほか)/ 3 パーツ別「筋ほぐしマッサージ」目指すは「骨出し」!(小顔―輪郭をシャープに削ってキリリと立体小顔!/ 口角引き上げ―口元のたるみを引き上げて口角をキュッと上向きに! ほか)/ 4 パーツ別「ゆるストレッチ」たまった疲れをリセット(家事の合間やオフィスの休憩時間にも!狙った筋肉を集中的に伸ばす即席ストレッチ/ 肩 ほか)

【著者紹介】
岩谷恭子 : 東京・中目黒にある個人サロン「カスタリア」のオーナーエステティシャン(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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岩谷恭子

東京・中目黒にある個人サロン「カスタリア」のオーナーエステティシャン(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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