小林弘幸

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本

自律神経を整える小林式3年日記

小林弘幸

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784309275192
ISBN 10 : 4309275192
フォーマット
：
本
出版社
：
河出書房新社
発行年月
：
2014年10月
発売国
：
日本
追加情報
:
22

ユーザーレビュー

総合評価

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読書メーターレビュー

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  • 積読亭くま吉(●´(エ)｀●) さん

    読了日：2016/12/08

    著者の｢怒らない身体のつくり方｣が、とても良かったので取り寄せてみました。三年日記です。書く項目は三点だけ。①今日一番良く無かったこと。②今日一番良かったこと。③明日の目標。これだけです。自律神経が整うとか|ｮ´д`*)ほんとに？三年後どうなっているか…まずは継続は力なり。目標は｢あなたが幸せならそれでイイ!!｣本気です（笑）ちなみに、目標なので、今は全くそんなふうに思えません…頭では分かっていても、我を通したくなってしまのです(´._.`)ｼｭﾝ

  • 蔵書太郎 さん

    読了日：2019/09/05

    書く量が少ないのでなんとか3年続き2冊目に入りました。 3年前の自分が悩んでいたこと楽しかったことが振り返れて読んで面白かったのはよかったです。 1年後には悩みになってなかったりすることもあるので。 自分の体調や思考の傾向も客観的に見られるので、自律神経を整える手助けになってます。 2冊目からは自分のことと育児日記を書いて書き方は勝手にアレンジしています。

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人物・団体紹介

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小林弘幸

１９６０年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。１９８７年順天堂大学医学部卒業。１９９２年同大学大学院医学研究科を修了し、ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授。自律神経研究の第一人者として

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