基本情報
内容詳細
[特集]
〈あなたの健康常識、もう古い!? 〉
「いつまでも 元気」を 叶える秘訣
〈年齢による変化に怯えない〉
病気を防ぎ、 しなやかに生きる。
若さのカギは血管にあり
池谷敏郎×高橋惠子
〈〇×チェック 正しい知識を身につけよう〉
令和時代のこれが常識! ヘルス検定
〈ルポ 俳句で脳トレ、よく噛んで食べる、緑茶を一日10杯〉
頭脳明晰、背筋ピン!
アラウンド100歳、お達者さん≠ノ学ぶ 長生きの知恵
篠藤ゆり
カラダがよろこぶ豆知識
〈@ひざ痛、腰痛に一生悩まない!?〉
1日3分の「ゆびのば体操」でピンピンコロリをめざそう
今井一彰
〈A食べ方を変えるだけで抗酸化力が劇的にアップ〉
病気知らずの体をつくる「いのちの野菜スープ」
橋 弘
〈B粗食と肉食、どっちが正解?〉
老けない人は知っている! たんぱく質の摂り方ルール
成田美紀
〈笑顔で生きていれば福を引き寄せられる〉
離婚、改名直後にがんが発覚。
すべては神様からのご褒美と受け止めて
仁支川峰子
〈一日でも長く歌い続けるために、自分の体で日々楽しく実験中〉
不調と父の病を機に、
食べない生活≠始めてみたら
サンプラザ中野くん
〈読者体験手記〉
夫の不摂生に、もうウンザリ
●早期退職後、3食昼寝つきの生活で10キロ増加。
一人旅から戻ったその姿は、別人のように変わり果てていた!(主婦・57歳)
●肥満、喫煙、高血圧がたたり、ICUに。
差額ベッド代を ケチる様子にあきれつつも、見放すことができなくて(主婦・56歳)
[第二特集]
〈そこに生き方が表れるから〉
幸運を招く「顔相」
〈お金、愛情、仕事、人気…… あなたが今ほしいものは?〉
顔のパーツに宿る運を知って 人生を好転させる
岡井浄幸
〈黒柳徹子さんはW長寿Wの鼻、 貴乃花さんはW革命家Wの耳!?〉
運命や生きざまが 見えてくる 観相学≠ノ夢中です
岡井浄幸×春風亭小朝
〈たるみを引き上げ、目元パッチリ〉
ほぐして、ゆるめる W顔筋ケアWでなりたい顔に
村木宏衣
[読みもの]
〈表紙の私 撮影・篠山紀信〉
山あり谷あり
星野 源
〈95歳&94歳が語り合う 後篇〉
物のない時代から 必死に書いて生きてきた
佐藤愛子× 橋田壽賀子
〈女性騎手のワールドカップで初優勝〉
性別は関係ない。
ただレースで勝つことを 目指すのみ、です
藤田菜七子
〈元 吉本興業役員が提言〉
芸人のW働き方Wを見直し、
「お客さんファースト」の 吉本を取り戻せ
竹中 功
〈原作者と主演俳優の意外な共通点〉
千葉雄大×柚月裕子
人生の「大一番」はまだこれから。
プロとして生きるため必要なことは
〈カラーグラビア〉
平野紫耀
ありのままの自分で
〈特殊清掃で見えた大切なこと〉
なぜ私は孤独死の現場を ミニチュアで再現し続けるのか
小島美羽
〈『おむすびころりん』を英語劇にすると……〉
富山の美しさに魅せられて、 僕は影絵師になった
ジャック・リー・ランダル
〈宝塚 すみれ色の未来へ〉
星組
ミュージカル・フルコース
GOD OF STARS─食聖─
スペース・レビュー・ファンタジア
Eclair Brillant(エクレール ブリアン)
[新連載]
〈ジャーナリスト・中村竜太郎の 「会いたい人に会いに行く!」〉
ゲスト・MISIA
「歌とは、幸せを願うこと」
[最終回]
山口ミルコ
バブル─ボスと彼女のものがたり
[ライフスタイル]
心とからだの養生学/ コレステロールと中性脂肪の新常識
山本浩未のW自分肯定Wビューティ/ 夏のお疲れ肌は、角質ケアで衣替え
ヘルシーキッチン/ ポルトガルの前菜 佐藤幸二
[連載]
ジェーン・スー スーダラ外伝
伊藤比呂美/ ショローの女
中野京子の西洋奇譚
鈴木保奈美/ 獅子座、A型、丙午。
長嶋 有/ 歌を友に/レジャーをともに
川上弘美/ 三度目の恋
阿川佐和子/ 見上げれば三日月
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