基本情報
内容詳細
禅の教えが家も心もきれいにする
「今、ここに集中する」「考えるより、まず動く」「できるだけ無駄を省く」「すばやく行う」「型を守る」──そんな禅の教えを反映したそうじ術を、和室・台所・浴室などの場所別に紹介。「とらわれない心」で行うそうじが、家と心のほこりを払う。面倒と思う前に動けるようになる一冊!
はじめに
「禅式おそうじ術」の極意
そもそも、「禅」とは?
第一回 洋室
第二回 和室
第三回 台所 その一
第四回 台所 その二
第五回 玄関・階段
第六回 庭・ベランダ
第七回 浴室・トイレ
第八回 片づけ
おわりに
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MOTO さん
読了日:2021/12/17
ひめぴょん さん
読了日:2021/09/05
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読了日:2020/12/31
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読了日:2020/03/28
nranjen さん
読了日:2019/12/14
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人物・団体紹介
吉村昇洋
1977年3月広島県生まれ。曹洞宗八屋山普門寺副住職、公認心理師、臨床心理士、相愛大学非常勤講師。駒澤大学大学院修士課程修了(仏教学修士)。広島国際大学大学院専門職学位課程修了(臨床心理修士)。曹洞宗大本山永平寺にて2年2カ月間の修行生活を送り、現在は、精神科病院に勤務する傍ら、禅仏教や臨床心理学、
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