加藤雅俊

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本

手のツボを押すだけでしつこい怒りが消える!

加藤雅俊

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784763135377
ISBN 10 : 4763135376
フォーマット
：
本
出版社
：
サンマーク出版
発行年月
：
2016年03月
発売国
：
日本
追加情報
:
２０７ｐ；19

内容詳細

たとえ「イヤな感情」がわき起こっても、潮が引くようにすーっと消えてくれれば毎日をおだやかに過ごせます。しつこくて、やっかいで、自分を苦しめる感情のかずかず。この本では“瞬間的に”それらをしずめるある方法をお伝えしていきます。その秘密は「脳と手の関係」に隠されていました。

目次 : 序章　どうすれば、この「怒り」や「悲しみ」は消えるのか？（「怒り」や「悲しみ」がわきだす本当のワケ/ 脳が「正しく」働けば、感情に苦しめられない　ほか）/ 第１章　イヤな感情が消える「ツボ脳療法」の魔法（ツボは感情を整えるスイッチ！/ 「交差点」の渋滞を解消せよ！　ほか）/ 第２章　実践！「ツボ脳療法」７つのポイント（「ツボ脳療法」は精神を安定させるルーティン/ 「ツボ脳療法」の７つのポイント）/ 第３章　怒りや悲しみを「しずめる」ツボ（「とっさに怒りが爆発しちゃう」に効くツボ（合谷）/ 「いつもイライラしている」に効くツボ（井穴）　ほか）/ 第４章　やる気を「盛り上げる」ツボ（「年をとってやる気がでなくなってきた…」に効くツボ（腎穴）/ 「年をとって集中力が落ちてきた」に効くツボ（関衝）　ほか）

【著者紹介】
加藤雅俊 : ミッツ・エンタープライズ（株）代表取締役。日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。薬剤師。体内環境師。多くの医療現場を見る中でコミュニケーション不足による心の問題の見落としに気づき、知識や技術の前に人と関わることの大切さを痛感。その後カウンセリング、コーチングマネージメント等をマスターし、１９９５年「心と身体をケアできるサロン」を開設。同時に東洋医学に通じ、ツボや経絡について中医（マッサージ医師）に師事。ツボと人体の造詣を深める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

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読書メーターレビュー

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  • えりっち さん

    読了日：2016/07/23

    写真が付いてて分かりやすいです。「骨をたどってツンときた位置がツボ｣ なかなか「ツン｣を感じれませんでした(笑)

  • のり さん

    読了日：2016/10/01

    子どもを感情的に叱って自己嫌悪に陥ることがあり、借りました。ツボには感情を整える機能がある。手のツボは手のひらに多いと思っていましたが、意外と指先や爪まわりにも多いと知りました。写真があるのでわかりやすかったです。読みながらツボ押ししたら手がぽかぽかしてきました。夜中に何度も目が覚めるので、不眠に効くツボの効果も試したいです。

  • あお さん

    読了日：2016/08/18

    潔癖症は脳のホルモンも関係してるのか！

  • ひなぎく ゆうこ さん

    読了日：2016/05/18

    新聞の健康コーナーがきっかけ。そこまでイラついてないんだけどなぁ…と戸惑いつつページをめくると、あらびっくり ! ! 日々のちょっとした困った感情に、そっと寄り添ってくれてます。写真がスケルトンなのも分かりやすい ! !

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薬剤師・薬学研究者・体内環境師。ミッツ・エンタープライズ（株）代表取締役社長。ＪＨＴ日本ホリスティックセラピー協会会長。ＪＨＴ日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。薬に頼らずに、食事や運動、東洋医学など、多方面から症状にアプローチする、「ホリスティック」という考え方を日本で初めて提唱。現在もそ

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