倖田來未

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倖田的ビューティ(BEAUTY)

倖田來未

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基本情報

ジャンル
：
アート・エンタメ
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784344044494
ISBN 10 : 4344044495
フォーマット
：
本
出版社
：
幻冬舎
発行年月
：
2025年07月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
倖田來未 ,  
追加情報
:
確実に帯が付いた状態での出荷、また初版など版のご指定はお約束しておりません。
四六判 / 184ページ

内容詳細

42歳。キレイは褒めて伸ばす！
ありのままの自分を抱きしめて、ポジティブ思考になれる一冊

デビューから25年。第一線を走り続ける倖田來未さん。そのカッコ良さと健康的な美しさは、ますます磨かれ続けています。しかし、デビュー当時は骨格が太かったり、ふっくらしやすい体質、自分に似合うメイクがわからなかったりしてコンプレックスだらけだったそう。様々な美容法を試し、自分と向き合い続けた結果、転機が訪れたのは38歳ごろ。徐々に「引き算の思考法で素の美しさを活かし、際立たせる」方向にシフトし「今の自分が一番好き」と思えるように。
本書では、その「スキンケア」「ボディケア」「メイク法」など40代を迎えた彼女がいま実践している美容法を全て公開。さらに、「美しくなるためにはメンタルもとても大事」と語る倖田さん。ありのままの自分を大切にして、周囲の人を愛しステキな関係を築ける！自分をHAPPYで満たすティップスが詰まった一冊です。

●倖田來未が実際に使っている、愛用アイテムを大公開！
●︎ナチュラルも、クールも、いまの倖田來未の魅力溢れる撮り下ろしショット満載

はじめに：倖田來未42歳。今この瞬間が、人生で一番最高！と思える、美容と幸せメンタルの秘訣

PART1：倖田的ボディ
・糖質は気にするけど脂質はOK
・嫌いなパーツはあえて見せる
・太った痩せたは体重より見た目で判断

PART2：倖田的スキン
・美肌は腸のお手入れから
・むくみをなかったことにする、朝のルーティン
・肌荒れしたら寝具を疑ってみるべし
・すっぴんにも自信を持てるようになった秘密

PART3：倖田的メイクアップ＆パーツ
・最近は“ピンクメイク”に夢中なワケ
・黄みよりファンデで肌の赤みを打ち消す
・ハンドケアはスキンケアの流れで充分

PART4：倖田的ビューティ＆ポジティブマインド
・なんでも全力！失敗しても自分で納得できる
・まずは1個でも自分を肯定することから
・自分の人生を裸眼で見てみて
・明るい言葉で家族を送り出す
・寝ることは大事！
・小さなサプライズとハッピーで生活を満たす

and more...
（内容は変更になる場合があります）


プロフィール：
倖田來未（こうだ・くみ）
1982年京都府生まれ。2000年デビュー。ヒット曲を連発し05年、06年にそれぞれ発売したベストアルバムはいずれも200万枚を突破。2007年、2010年に東京ドームでの単独公演を開催、大成功を収めた。
デビュー25周年のアニバーサリーイヤーに突入し、アリーナツアー「KODA KUMI 25th ANNIVERSARY TOUR 2025 〜De-CODE〜」を開催予定。
＜東京＞
2025年10月18日(土)、10月19日(日)
武蔵野の森総合スポーツプラザ メインアリーナ
＜大阪＞
2025年12月13日(土)、12月14日(日)
大阪城ホール

【著者紹介】
倖田來未 : １９８２年京都府生まれ。２０００年デビュー。ヒット曲を連発し、０５年、０６年にそれぞれ発売したベストアルバムはいずれも２００万枚を突破。０７年、１０年には東京ドームでの単独公演を開催、大成功を収めた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • 上杉ヒメリ さん

    読了日：2025/08/01

    ダイエット・スキンケア・メイク・マインドなど色んな方法を知れて美意識が上がりますし、何歳になっても綺麗とか可愛いって思われる人間であり続けたいなと思えた1冊です。

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倖田來未

2000年11月「TAKE BACK」にて全米デビュー。 全米ビルボードダンスチャートで最高位18位を記録。 日本では同曲で2000年12月にデビュー。 続くセカンドシングル「Trust Your Love」のremix盤は全米ビルボード総合 チャートでも最高位19位を獲得し、日本人7人目のランクインの快挙となる。 2005年、06年にそれぞれ発売し

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