佐藤弘

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身体と心の不調がなくなる かんたん漢方

佐藤弘

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784415332413
ISBN 10 : 4415332412
Format
：
Books
Publisher
：
成美堂出版
Release Date
：
February/2023
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
佐藤弘(漢方医学) ,  

Content Description

日常のなんとなく体調がわるいときに。つらい、毎日の症状がラクになる！

目次 : １　漢方の基本のキ（漢方で未病を治す/ 不調が起こる原因/ 漢方を生活に取り入れる　ほか）/ ２　体質を知って養生する（体質セルフチェック/ 気・血・水タイプ別解説）/ ３　症状別　漢方で治すセルフケア（全身の不調/ 上半身の不調/ 下半身の不調　ほか）/ おすすめ漢方食材大図鑑

【著者紹介】
佐藤弘 : １９４７年秋田県生まれ。１９７４年東京大学医学部卒。１９７７年同大第三内科入局、肝臓病学を専攻。１９８５年東京女子医科大学附属第二病院内科助手。１９９２年同大東洋医学研究所助教授。２００４年に教授、２００５年に同所長。２０１３年より新潟医療福祉大学教授、東京女子医科大学名誉教授。２０２２年に新潟医療福祉大学教授を退職。現在は東京・横浜・新潟で外来診療をしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • めのう

    読了日：2025/05/13

    ドラマの影響で薬膳や漢方について知りたくて。気血水全て、五臓六腑全てに問題があり、例えば舌の腫れぼったさと縁に歯型がつくのはむくみ（水滞）おなかが張る（気滞）ふらつきやめまいがある（血虚）肩がガチガチにこる（瘀血）のぼせ・ほてりがある（津液不足）と全ての症状になにかしら当てはまる。体を冷やす食べ物、温める食べ物両方摂る必要がある。食材も全ての症状が関係するので満遍なく摂る必要がある。こうなると何から手をつければいいのか…旬のものを満遍なく食べるしかないな…

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