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眠気の科学 そのメカニズムと対応

井上雄一

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784254301038
ISBN 10 : 4254301030
Format
Books
Publisher
Release Date
January/2011
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
林光緒 ,  

Content Description

日中の眠気や断眠について最新の科学データを収載した、初の「眠気」に特化した学術専門書。眠気の定義、眠気の定量評価法、子どもの寝不足、病的眠気など、生理的眠気から病的水準の眠気までを系統的に解説。

【著者紹介】
井上雄一 : 1956年鳥取県に生まれる。1986年鳥取大学大学院医学研究科博士課程修了。現在、東京医科大学睡眠学講座・精神医学講座教授、(財)神経研究所附属睡眠学センター長。医学博士

林光緒 : 1962年三重県に生まれる。1991年広島大学大学院生物圏科学研究科博士課程修了。現在、広島大学大学院総合科学研究科教授。学術博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • めい

    専門的なので、ほとんど斜め読みしました。睡眠がさまざまなものに影響されていること、病と睡眠の関わりなど理解を深めることができました。コラム3の眠気の日内変動は面白と思いました。

  • uju

    しっかり読んだのはchapter6の昼寝の科学のみですが。入眠までの時間を考慮すると理想的な仮眠時間は20分が理想的らしいです。

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