基本情報
内容詳細
肩や頭、腰の痛みやコリを予防・軽減するために自分でできる方法を紹介。指圧、アイデアグッズを使ったツボ刺激やマッサージなど、家庭や職場で実行できるものを満載。わかりやすくデイリーに役立つノウハウ集。
【著者紹介】
佐藤正子 : レディスコンディションセンター院長。1956年東京生まれ。鍼灸師。神奈川大学卒業後、大手電機メーカーに就職。その後、日本鍼灸理療専門学校卒業、企業内のトータルヘルス研究所を経て、東京・渋谷に女性のための治療院「レディスコンディションセンター」を開く。健康運動指導士、心理相談員、介護支援員ケアマネジャーの資格を持つ。鍼灸、整体などの東洋医学にエステ技術を取り入れた治療法で、幅広い年齢層の支持を得ている。特に、顔・体のゆがみを治す独自の東洋式エクササイズは、アンチエイジング、シェイプアップを含めたトータルヘルスを目指すメソッドとして注目され、TBS BS‐i「佐藤正子の元気になるツボ」コーナーなど、テレビ、雑誌の取材も多い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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