基本情報
ISBN 10 : 4797395362
内容詳細
なぜ、会社にいるだけで疲れるの?元グーグル人事担当が教える究極の「心と体」の整え方。体のエネルギー、感情のエネルギー、集中のエネルギー、生きることの意義からくるエネルギー。この4つを整えて疲労をためず、最大のパフォーマンスを出す!2018年読者が選ぶビジネス書グランプリビジネス実務部門第1位『世界一速く結果を出す人は、なぜ、メールを使わないのか』の第2弾!
目次 : 序章 皆さん、疲れすぎていませんか?/ 第1章 時間のマネジメントから、「集中力」のマネジメントへ―フローに入れる環境をつくる/ 第2章 疲れず生産性を上げる「エネルギー」と「感情」のマネジメント―スプリントでメリハリをつけた仕事をする/ 第3章 確実に自分をチャージする食事・睡眠・運動の習慣/ 第4章 疲れる組織と疲れない組織―心理的安全性が不安を取り除く/ 第5章 疲れない働き方―意義を見つける
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MI さん
読了日:2023/07/22
けんとまん1007 さん
読了日:2020/04/19
roatsu さん
読了日:2018/03/29
としP さん
読了日:2019/03/13
速読おやじ さん
読了日:2020/01/30
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人物・団体紹介
ピョートル・フェリクス・グジバチ
連続起業家、投資家、経営コンサルタント、執筆者。プロノイア・グループ株式会社代表取締役、株式会社TimeLeap取締役、株式会社GA Technologies社外取締役。モルガン・スタンレーを経て、Googleで人材開発・組織改革・リーダーシップマネジメントに従事。2015年に独立し、未来創造企業の
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