ハーヴィ・ダイアモンド

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ライフスタイル革命 私たちの健康と幸福と地球のために

ハーヴィ・ダイアモンド

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784906638086
ISBN 10 : 4906638082
フォーマット
発行年月
1999年11月
日本
共著・訳者・掲載人物など
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追加情報
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20

ユーザーレビュー

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 22_tantan さん

    物々しいサブタイトルに一瞬ひるんだが、食生活について真面目に書かれた本は殆ど初めてだったので興味深く感じながら読み進めた。すっかり内容に影響を受けて朝食はフルーツにしているが、数ヶ月経っても残念ながら痩せていない。でも、フルーツの朝食は爽やかで気持ちがいいので続けたいと思う。

  • ランドル さん

    東洋医学とは違った見方。野菜と果物を中心にとるようにして肥満とさよならする方法。120Kgがごく普通なアメリカ人向けと思った。でもレシピは豊富で参考になる。

  • とし さん

    生き方に多大なる影響を与えてくれた一冊。この本と会えなかったら私と家族の今の健康はなかった。

  • hatikun さん

    「地球のために」でしこたま笑ったけど内容はまとも。

  • kaoprin さん

    この本を読んでから、甲田光雄先生の本を読んで、共に参考にしながら生活に取り入れると良いと思う。。フィットフォーライフと同じ本ですが、こちらの方が初版ということもありエネルギーが高い。確かに生理痛は消えました。

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