実践版 5つのチベット体操 若さの泉 詳細マニュアル

ハーバー・プレス

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784309271620
ISBN 10 : 4309271626
フォーマット
出版社
発行年月
2010年02月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
19cm,189p

内容詳細

「5つのチベット体操」を効果的に実践するための1冊。オリジナル版を進化させ、体操の詳細解説に、各儀式の効果が増すウォーミングアップ体操、発声法、瞑想法までを網羅した完全版。

【著者紹介】
佐藤素子 : 1958年新潟県生まれ。津田塾大学英文学科卒。スイスのレインボー・プロジェクト同人(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ダグラスまま さん

    チベット体操、気になっていたので読んでみました。5種類の体操は簡単だしすっきりするし暇なときにやってみよう。横書きとカタコトな翻訳と怪しげな言葉の数々で、なんだか不思議な雰囲気の本です。

  • Para さん

    スピリチュアル臭が強いこと、翻訳がわかりづらい部分はあるけど、ウォーミングアップの体操や、体操が苦手な時の代替の体操があったり、痒い所に手が届く本。

  • スリカータ さん

    健康効果が高そうだけど・・。同じような他の著者の本も読んでみようと思った。

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