ニールズヤード式女性のための症状別ナチュラルケアBOOK

いつも、いつまでも健やかでありたい、美しくありたい…それは、年齢を問わず、すべての女性の願いではないでしょうか。そんな女性達に自然療法を役立ててほしい、すべての女性に生き生きと輝いてほしい、というニールズヤードの想いから、この本はスタートしました。紹介しているのは、女性の心身の健康や美容に役立つ、アロマセラピー、メディシナルハーブ、フラワーエッセンスを用いたレシピ。どれもが、全国のニールズヤードの女性スタッフがショップやセラピーセンターでお客様にお伝えしているアドバイスや、自分自身が実践しているものばかりです。

目次 : １　ＮＡＴＵＲＡＬ　ＭＥＤＩＣＩＮＥＳ＆ＷＯＭＥＮ’Ｓ　ＣＡＲＥ―自然療法と女性の体ベーシックレッスン（自然療法を生活に取り入れてもっと健やかに、もっと美しく/ アロマセラピーベーシックレッスン　ほか）/ ２　ＷＯＭＥＮ’Ｓ　ＳＥＬＦ　ＣＡＲＥ　ＲＥＣＩＰＥ―健やかな心身のための目的別・症状別セルフケアレシピ（メンタルセルフケアレシピ/ フィジカルセルフケアレシピ　ほか）/ ３　ＡＲＯＭＡＴＨＥＲＡＰＹ　ＭＡＳＳＡＧＥ―さらに美しくなるためのアロマセラピーマッサージ（アロマセラピーマッサージベーシックレッスン/ 肌荒れ（ニキビ・吹き出物）　ほか）/ ４　ＥＳＳＥＮＴＩＡＬ　ＯＩＬ＆ＨＥＲＢＳ＆ＦＬＯＷＥＲ　ＥＳＳＥＮＣＥＳ　ＰＲＯＦＩＬＥ―エッセンシャルオイル・ハーブ・フラワーエッンスのプロフィール（この本のレシピで紹介した３４種のエッセンシャルオイルプロフィール/ この本のレシピで紹介した６種のベースオイルのプロフィール　ほか）