元気は、ためられる

トム・ラス

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784899764465
ISBN 10 : 4899764464
フォーマット
出版社
発行年月
2015年11月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
219p;19

内容詳細

人生にポジティブな充電をもたらすのは、他人の役に立つ生き方だった。

目次 : 1 意義(小さな成功に「意義」を見いだす/ 人生、仕事に「意義」を見いだす/ 仕事を「居場所」ではなく「目的」にする ほか)/ 2 交流(ひとつひとつの「交流」を大事にする/ 会話の80%をポジティブなコメントにする/ 小さなことからスタートする ほか)/ 3 エネルギー(「自分の健康」を第一に考える/ 「食べる」ことで、1日をよりよいものに変える/ 走るより、たくさん歩く ほか)

【著者紹介】
トム・ラス : ギャラップ社(世論調査とコンサルティングを専門とする企業)の上級科学者兼アドバイザー、ペンシルベニア大学ゲスト講師、研究者、作家、講演者。ミシガン大学とペンシルベニア大学で学位を取得。人間の行動のビジネスや健康、ウェルビーイング(幸福)への影響について研究を続けている。過去10年間で5冊の著書が、「米ニューヨーク・タイムズ紙」「アマゾン」「ウォール・ストリート・ジャーナル」などのベストセラーリスト入り。多くの経営者やメディアから、同世代の中でもっとも優れた知識人、ノンフィクション作家の1人と言われている

坂東智子 : 上智大学文学部英文学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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読書メーターレビュー

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  • suVene さん

    ★★★★☆ まず、「元気を充電するための3つの鍵」として、「意義」「交流」「エネルギー」があげられている。 //「意義」とは、人間は人に与える事によって充実し、幸せや喜びを感じる生きものであるということ。「幸福」ではなく「意義」を追求することで、価値を感じるという。 //「交流」とは、文字通り人との交流を大切にするということ。ひとつひとつの出会いや関係を大切にし、コメントの少なくとも80%はうまくいってることについてコメントすること。 //「エネルギー」は食べ物、運動、睡眠等。割愛。

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