愛すること

「自分」を後回しにせず、大切にする。それが、人との関係や生き方そのものを変えていく。世界的禅僧が説くマインドフルネス入門。

目次 : 愛についての覚え書き（河のような心/ 愛の育て方/ 理解とは愛の本当の姿/ 真実の愛/ 愛は貴び　ほか）/ 真実の愛を育む実践（６つの魔法の言葉/ 愛の瞑想/ 思いやって聴く/ 良い種に水やりを/ 抱き合う瞑想　ほか）

【著者紹介】
ティク・ナット・ハン : 釈一行。１９２６年、中部ベトナムに生まれ、１０代で出家し禅僧となった世界的仏教者。ベトナムで社会奉仕青年学校、ヴァン・ハン仏教大学、ティエプ・ヒエン（インタービーイング）教団を設立。コロンビア大学やソルボンヌ大学でも教鞭を執る。激化するベトナム戦争のさなか、中立の立場から平和と停戦を訴え、戦争被害者の救済に尽力するが、迫害を受け、１９６６年にフランスへ亡命。１９７３年のパリ和平会議には宗教者代表として出席した。以後、「行動する仏教」をモットーに、著述や講演活動とともに、難民救済やマインドフルネスの世界的普及に尽力。キング牧師からノーベル平和賞候補に推挙される。ＮＨＫやＢＢＣがドキュメンタリーを制作。２０２２年にベトナムで遷化（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

ティク・ナット・ハン

１９２６年、ベトナム中部生まれの禅僧、平和活動家、詩人。７０年以上にわたり、マインドフルな生き方の技法を世界各地で教えた。１９８２年南フランスにプラムヴィレッジ瞑想センターを設立。２０１４年脳梗塞で倒れ、２０２２年逝去。しかし、現在もプラムヴィレッジは世界各地でマインドフルネス瞑想センターとして開か

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