ステファン・レクトシャッフェン

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タイムシフティング 人生が楽しくなる時間活用術 日経ビジネス人文庫

ステファン・レクトシャッフェン

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784532190514
ISBN 10 : 4532190517
フォーマット
発行年月
2001年05月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
15

内容詳細

働けば働くほど成果が上がると信じている人、休日の過ごし方がわからない人、仕事でストレスがたまると家族に八つ当たりする人、過去の失敗が頭から離れない人―そんな人にはタイムシフティングが必要です。時間欠乏症に悩むあなたを救う画期的な時間管理術。

目次 : 第1部 タイムシフティングを知る(時間自由をめざして/ 同調化と生活のリズム/ 理性時間と感覚時間/ ストレスと不安/ 今を広げる/ タイムシフティング/ タイムシフティングの実践編)/ 第2部 タイムシフティングをして生きる(自分/ 人間関係/ 子供/ 仕事/ スポーツと遊び/ 健康/ 老い/ 死と死にゆくこと/ 将来の計画/ 社会/ 未来)

【著者紹介】
ステファン・レクトシャッフェン : 医学博士。内科医としての20年以上の経験をいかし、健康推進と人間的な成長を目的とするワークショップを主宰する。博士がニューヨーク州に設立したオメガ・ホリスティック学研究所は、人間の心と体を統合する観点から健康、文化、精神、芸術を研究することで世界的に名高い

高瀬素子 : 翻訳家。東京大学文学部英文科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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ステファン・レクトシャッフェン

医学博士。内科医としての20年以上の経験をいかし、健康推進と人間的な成長を目的とするワークショップを主宰する。博士がニューヨーク州に設立したオメガ・ホリスティック学研究所は、人間の心と体を統合する観点から健康、文化、精神、芸術を研究することで世界的に名高い

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