基本情報

内容詳細
本書では、牛乳が女のコの健康と美容にどんなに大切かを著者なりに紹介してある。特に、牛乳をベースにしたお料理は、著者の得意分野。
目次 : 1 ビューティ編―ミルキーな1日をつくる/ 2 ヘルス編―体の内からキレイになる/ 3 クッキング編―キレイを磨く「ミルク」の食卓/ 4 Q&A編―もっと牛乳を知ろう(製品としての「牛乳」を理解しよう/ 日ごろの素朴なギモンを解消しよう/ 牛乳の栄養について知っておこう/ 牛乳の仲間たちを知りたい)
(「BOOK」データベースより)

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