アルボムッレ・スマナサーラ

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本

やめたいことは、やめられる。

アルボムッレ・スマナサーラ

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基本情報

ジャンル
：
社会・政治
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784309247281
ISBN 10 : 4309247288
フォーマット
：
本
出版社
：
河出書房新社
発行年月
：
2015年08月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
アルボムッレスマナサーラ ,  
追加情報
:
１８３ｐ；19

内容詳細

怒り、嫉妬、うつ状態、喫煙、ギャンブル、怠け癖……なぜ、やめたくてもやめられないのか？　心や行動の悪癖を断ち切り幸福への一歩を踏み出すには？　ブッダの知恵があなたを変える！

【著者紹介】
アルボムッレスマナサーラ : １９４５年、スリランカ生まれ。１３歳で出家得度。国立ケラニヤ大学などで教鞭をとり、１９８０年に初来日。駒澤大学大学院博士課程を経て、日本での仏教活動を始める。現在、日本テーラワーダ仏教協会の長老として、瞑想指導や講演、執筆などを通じ、ブッダの根本の教えを日本人に説き続けている。ＮＨＫテレビ『こころの時代』出演のほか、朝日カルチャーセンター（東京）講師としても活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • 左端の美人 さん

    読了日：2015/12/03

    やめたいことをやめる方法はやめること(笑)「わたしは今幸福か？」と自分に問う。幸福でないなら何をすると幸福か新しい行動を探して実行し癖付けする。人間は存在欲を満たしてくれるものに納得してしまう。存在欲に支配されてしまうと衝動に従って行動してしまうので、まずそれを理解する。幸福に生きると決める。そのために大脳を中心にして生きる。

  • みか さん

    読了日：2016/06/13

    今やるべき事は必ず目の前にある。何事も良い条件なら威張らないよう舞い上がらないように自己を戒める。悪い条件なら怒らないように落ち込まないように自己を戒める。感情を味わうというのも人間っぽいと思うんだけどなぁ。平穏な心で安定する(悟る、解脱する)のは穏やかで幸せだと思うけど。心を安定出来た身で、客観的に激情を感じる事って出来るものだろうか？？、、、などと考えている。出来そうな気がするな。その感情に流されず正しい判断が出来るのが悟るという事か。ん〜、でもそれじゃ感情は味わえない気もするなぁ。

  • 晴久 さん

    読了日：2015/12/13

    ケモノのような本能で判断せず、理性的に頭で判断する。感情に流されないように気を付けていますが、まだまだです。仏教面白いです。

  • コージー さん

    読了日：2016/01/02

    中野信子、ナポレオン・ヒルの本とは180度違う価値観。「私たちはみんな、毎日毎日ただ生きているだけ、ただそれだけなのですよ・・・仕事を、何か特別なものとして考えた時点で間違っています。」というのだから。 今後、読み直したら、どう感じるのか？貪瞋痴からくる煩悩に振り回されないこと、常に「いま、幸せか」とチェックを入れることは、自分でも取り入れたいと思えたところ。

  • Masako3 さん

    読了日：2016/06/19

    ★☆☆ スリランカ出身の僧侶による著作。輪廻という宗教独特の定義はあるが、自分を客観視して、感情をコントロールするという脳生理学に基づいたアドバイスの宝庫。仏教って、マゾだし、哲学的だし、脳科学的だし、かなり興味深い。

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