１９６９年、東京生まれ。ヨガインストラクター。２８歳からジャック・マイヨールの影響でヨガを始め、ＨＡＴＨＡヨガ流派の広池ヨガを学ぶ。自分の教室を受け持つようになって８年、のべ７０００人以上の生徒にヨガを指導する。そのかたわら、女性誌の監修や企業のイベントにて心も身体もキレイになるヨガを指導するなど、幅広く活躍中。大人のためのヨガ教室を受け持ちながら、産後の女性や子どものための親子ヨガを２００６年から開催している。「自分らしく、無理をせず美しくなる」を信条に、一人ひとりの状態に合わせたヨガを提案しつづけている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
『ハッピー親子ヨガ 講談社の実用BOOK』より