「きょうの健康」番組制作班

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"NHKきょうの健康 筋肉・肌・目・耳の""若返り""健康法 生活シリーズ"

「きょうの健康」番組制作班

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784391642209
ISBN 10 : 4391642204
フォーマット
出版社
発行年月
2019年10月
日本
追加情報
:
96p;26

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読書メーターレビュー

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  • まっこ さん

    最近良く耳にするフレイル。私の年齢では遠い話と思うけれど、頭の隅に入れておきたい。若いうちから老化を意識して、食事と運動と社会参加をすることが一番という事。正直、両親を介護した経験から、子供達に迷惑かけてまで長生きしたいと思っていないけれど、まだまだ人生楽しみたいので健康でいたいものです。

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