「気おくれ」しない7つの習慣

もう、どんな相手にも動じない！苦手意識をコントロールし、「いつもの自分」を出す心理術。誰もが抱く「気おくれ」という“厄介もの”と巧みにつき合う知恵と方法！！

目次 : プロローグ　あなたを憂鬱にする「気おくれ」の正体とは？/ 習慣１　「なぜ、気おくれしてしまうのか」をきちんと分析する/ 習慣２　“苦手だ”という「フラストレーション」を克服する/ 習慣３　「セルフ・コントロール」する能力を高める/ 習慣４　過剰に「セルフ・モニタリング」するのをやめる/ 習慣５　「モチベーション」を高めて“臆さない自分”をつくる/ 習慣６　相手と対面したとき「場の演出術」を使う/ 習慣７　「気おくれを強味にする」思考を身につける

【著者紹介】
渋谷昌三 : 神奈川県生まれ。１９７７年、東京都立大学大学院博士課程修了。心理学専攻。文学博士。山梨医科大学教授を経て、目白大学大学院心理学研究科・社会学部社会情報学科教授。人間の深層心理をさぐり、プロクセミクッス（人の空間行動学）などを応用して、ユニークなビジネス心理学や恋愛心理学などを展開している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

渋谷昌三

１９４６年、神奈川県生まれ。学習院大学文学部を経て東京都立大学大学院博士課程修了。心理学専攻。文学博士。現在は目白大学名誉教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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