基本情報
内容詳細
腸の専門医が教える、腸から心も体も健康になるヒント&レシピ集。
目次 : 第1章 現代人の腸は疲れている(知っておきたい腸の仕組みとその働き/ 自分の腸とうまくつきあうコツ)/ 第2章 腸パワーの源はエキストラバージンオリーブオイル(腸とオリーブオイルの深い関係/ 生命活動に欠かせない脂質の基礎知識 ほか)/ 第3章 腸が元気になる地中海式食生活を実践する(オリーブと生きる人々の腸が元気になる生活/ すぐにわかる!地中海式食生活の基本 ほか)/ 第4章 オリーブオイルをたっぷり摂れるおいしいレシピ(超かんたん!かけるだけレシピ/ つくりおきOK!ストックレシピ ほか)
【著者紹介】
松生恒夫 : 1955年東京生まれ。医学博士。松生クリニック院長。東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、2004年、東京都立川市に松生クリニックを開業。4万件以上の大腸内視鏡検査を行なってきた腸疾患治療の第一人者。便秘外来の専門医として地中海式食生活、漢方療法、音楽療法などをとり入れた診療で効果を上げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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m!wa さん
読了日:2016/10/07
かんな さん
読了日:2014/05/20
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人物・団体紹介
松生恒夫
1955年東京生まれ。松生クリニック院長。医学博士。東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、2004年、東京都立川市に松生クリニックを開業。現在までに5万件以上の大腸内視鏡検査を行ってきた第一人者で、地中海式食生活、漢方療法、音楽療法などを診療に
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