基本情報
内容詳細
妊娠最初の3ケ月間から出産後数週間までをカバーした、初のオールカラーのヨーガ・ガイドブック。ヨーガのベテランだけでなく初心者でもOK。あなたと赤ちゃんの幸せを促進する安全なポーズを紹介。
【著者紹介】
ウェンディ・ティーズディル : ベテランのヨーガ・インストラクターであり3児の母。これまでに世界中を旅し、特に山岳地方を訪れては瞑想とヨーガの修行を続けてきた。香港でヨーガを教え始め、妊娠した生徒一人一人のニーズに合うようにヨーガの教え方を修正し、マタニティ・ヨーガのよりよい方法を確立
木村慧心 : 1969年東京教育大学理学部を卒業後、京都大学、カイヴァルヤダーマ・ヨーガ大学に学ぶ。日本ヨーガ・ニケタン代表、日本ヨーガ療法学会理事長、日本アーユルヴェーダ学会理事
赤星里栄 : 1971年東京生まれ。一橋大学社会学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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人物・団体紹介
ウェンディ・ティーズディル
ベテランのヨーガ・インストラクターであり3児の母。世界中を旅し、特に山岳地帯を訪れては瞑想とヨーガの修行を続けてきた。香港でヨーガを教え始め、妊娠した生徒一人一人のニーズに合うようにヨーガの教え方を修正し、マタニティ・ヨーガのよりよい方法を確立
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