luna  |  不明  |  不明  |  2021年07月23日

結局いまだに開脚はできていませんが、ストレッチをする習慣はついたので、それだけでも買ってよかったと思います。

 

simsim  |  京都府  |  不明  |  2021年03月19日

続けられるように、とても簡単なストレッチが順をおって書かれています。毎日続けて少しづつ開脚できるまでのストーリーも描かれています。なかなか続けられない現実ですが、ストレッチをした後は無理なく足が伸びて気持ち良いです。

 

玉沙  |  東京都  |  不明  |  2018年05月29日

子供のころから、「かたい、かたい」と言われ数十年。 思わずこの本を手に取ってしまいました。 この本に対する結論は ・４週間では無理(私の場合ですが) ・挿入された小説はいらない です。 ただ、トレーニングはとてもシンプルで 毎日続けられています。 ベターッとまではいかないですが、 かたいなりに日々、進歩を感じています。 地道にやる事 これにつきるでしょう。