森裕子

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本

小学生・中学生のためのジュニアサッカー食事バイブル

森裕子

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784862553799
ISBN 10 : 4862553796
フォーマット
：
本
出版社
：
カンゼン
発行年月
：
2016年12月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
森裕子 ,  
追加情報
:
１９１ｐ；22

内容詳細

がんばる子どもの成長を『食』でサポート。ＦＷ、ＭＦ、ＤＦ、ＧＫ、ポジション別レシピを公開！！ジュニアサッカーに役立つ「スペシャルレシピ」が親子の願いを叶えます！

目次 : こんなときにオススメのサッカーレシピ/ ポジション別サッカーレシピ/ 第１章　今から始める身体づくりのサッカーレシピ/ 第２章　子どもの体質改善のためのサッカーレシピ/ 第３章　サッカー選手に必要なココロを育むためのサッカーレシピ/ 第４章　トラブルで困ったときのためのサッカーレシピ/ 第５章　チームスケジュールに合わせたサッカーレシピ

【著者紹介】
森裕子 : 岐阜県多治見市出身。旧姓、間宮。名古屋女子大学家政学部管理栄養士専攻卒業後、管理栄養士を取得。現在、名古屋グランパスの栄養アドバイザーとして食育講演を中心に活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • Misae さん

    読了日：2019/05/08

    ちょっと前に買った本だけど、改めて読み読み。 体作りの基本的な栄養とか分かりやすく書いてあります。ふんふん〜って読んでわかった気にはなりますが、覚えられないよー。 レシピがもう少し多いと嬉しいけど、それはまた別の本を探してみよう。 「忙しくても手作りの補食を！」「忙しくても食事は手作りで！」みたいな記述がちょっとウッって思っちゃいますが。。言ってることはまぁその通りだよなって思います。 繰り返し読んで栄養の知識を身に付けよう。

  • 尾高朱美 さん

    読了日：2017/12/25

    豚肉とネギの組み合わせはすぐに活用できた。 試合前の食事、試合と試合の合間、練習後の食事の意味と避けた方がいものについて正しく知れた。 スポーツ少年少女の親御さんたちにおすすめの一冊。

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