読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• ＊ さん

  読了日：2018/05/08

  ベテランJリーガーの息の長さには理由がある。それは、20代前半までの勢いが衰えたとしても、それまで積み上げてきた食生活で体をメンテナンスしているからだ。▼ピクシーの繊細な味覚は流石ファンタジスタ。大の鮎好きとしても有名で、鮎が名物の厚木もホームタウンの一つである、ベルマーレの本拠地で優勝したのも必然か！？▼また、楢崎選手や玉田選手、小川選手の食への意識の高さには驚かされる。彼らを見習って、納豆、温野菜、ドライフルーツなどをしっかり摂りたい。

• ぎすけ さん

  読了日：2013/03/31

  名古屋グランパスがＪリーグでいち早く、チームの栄養士を置いたというのは、ベンゲル監督時代から、選手の食事に気をつけていたからで、選手の能力に食事が大きく関わっていることや、その為に著者とスタッフが苦労したことがよく解った。

• ともぞう☆ さん

  読了日：2013/05/28

  すごく勉強になりました。アスリートにとって食事は最も重要！ひじきは超苦手だけど食べないと(>_<)

• Hiroshi Ohno さん

  読了日：2017/03/28

  我が軍名古屋グランパスの食の管理は、ベンゲル時代に基礎をなし、その後著者らの努力によりチームに根付いていく様がとても良く分かる。一流選手ほど食生活に気を配っていると言うことも。また、これらの食規律はサッカー選手だけに当てはまるものではなく、何も特別なことをすることなく一般人の健康を食生活から改善するにも大いに参考になる。それにしても、うどん、納豆、梅干し、鮎のピクシー定食(P20)って、ミスターはどれだけ和食通なんだ！w ☆☆☆☆★

• TOMTOM さん

  読了日：2015/10/18

  おにぎりをもっと積極的に作らなければと思った

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