基本情報
内容詳細
今日一日を心穏やかに、自分ができることを精一杯して、力の出しおしみをせず、全力で生きる。毎日新聞の好評連載「新・心のサプリ」の書籍化!!
目次 : 幸せは「何でもない一日」にある/ セミの介護/ どこで決める?「人間の価値」/ “心”を向けるべきところ/ 人はみなそれぞれ「重荷」を負っている/ 自分が「心地よく」使えるもの/ 「自分」がよければ、それでいい?/ 「才能」よりも大事なこと/ 自分の「尺度」や「信念」はひとまず横に/ 「ちょうどいい加減」〔ほか〕
【著者紹介】
海原純子 : 1952年生まれ。医学博士、心療内科医、産業医。東京慈恵会医科大学卒業。2008〜2010年にハーバード大学客員研究員を経て、日本医科大学特任教授。心療内科医として全国で講演活動を行うとともに、2013年11月〜2014年3月まで復興庁「心の健康サポート事業」の統括責任者として東北各地で活動する。その後も福島自主避難者サポート活動を行う。被災地の調査論文で平成28年度日本ストレス学会学会賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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読書メーターレビュー
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くみん さん
読了日:2017/02/01
ぴょこたん さん
読了日:2017/03/01
チェロ さん
読了日:2017/11/25
Mayu さん
読了日:2017/04/19
higassi さん
読了日:2019/10/14
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