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クロワッサン特別編集新装版こんな生活習慣で、病気にならない。

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784838788699
ISBN 10 : 483878869X
フォーマット
：
本
出版社
：
マガジンハウス
発行年月
：
2013年09月
発売国
：
日本
追加情報
:
１３０ｐ；30

内容詳細

2010年に発売したクロワッサン特別編集『こんな生活習慣で、病気にならない。』
クロワッサン世代の健康を考え、日々、さまざまな専門家に取材したクロワッサン本誌の情報の中から、選りすぐりの内容を集め再構成したこのムックは、多くの読者の支持を得ました。本書の発売以降に取材した、新しい内容を加えた『新装版　こんな生活習慣で、病気にならない。』がこのたび満を持して新発売！　
作家の角田光代さんが試してみたツボの効果、キャスターの草野満代さんが試した、肩こり・腰痛・膝の痛みを自分で治す方法など、さらに魅力的な一冊となりました。良く歩き、おいしく食べ、健やかに眠る……健康という財産を守り、育てるための知恵と知識。食事、運動、呼吸法からがんや生活習慣病の予防法まで、見逃せない情報が満載。一家に一冊、必携です。

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