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美乳･美腹･美脚を手に入れる! 夏までに理想のカラダになる最短&最強メソッドを紹介 マガジンハウスムック

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基本情報

ジャンル
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実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784838785964
ISBN 10 : 4838785968
フォーマット
：
本
出版社
：
マガジンハウス
発行年月
：
2010年06月
発売国
：
日本
追加情報
:
３０ｃｍ,９６ｐ

内容詳細

メリハリのあるボディラインを作るには、３つのパーツのスペシャルケアが基本。「ａｎ・ａｎ」に掲載したエクササイズやマッサージ、食事法やコスメを厳選して、２週間でできるプログラムにまとめて紹介する。

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