本多京子著

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血液力をきたえる食べ方 体に効く簡単レシピ2 MAGAZINE HOUSE MOOK

本多京子著

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784838785889
ISBN 10 : 4838785887
フォーマット
：
本
出版社
：
マガジンハウス
発行年月
：
2010年03月
発売国
：
日本
追加情報
:
２６ｃｍ,６４ｐ

内容詳細

健康も美容も血液しだい。そして、血液力の源となるのは食事。血液、血管、血流をよくするために、何をどれだけ、どのように食べるかを示し、簡単に実践できるよう、素材ごとのレシピ満載で紹介する。

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本多京子著

医学博士・管理栄養士。実践女子大学卒業後、早稲田大学研究員を経て、東京医科大学で医学博士号を取得。日本体育大学では「子供の食と栄養」を３５年間担当。健康と栄養について、わかりやすく楽しいアドバイスやヘルシーで気軽につくれるレシピを提供。これまで国民運動「新健康フロンティア戦略」の健康大使、食育学会理

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