井澤由美子

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本

Dr.クロワッサン身近な食材で不調に効く、薬膳レシピ。

井澤由美子

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784838753031
ISBN 10 : 4838753039
フォーマット
：
本
出版社
：
マガジンハウス
発行年月
：
2018年10月
発売国
：
日本
追加情報
:
８４ｐ；30

ユーザーレビュー

総合評価

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • たまきら さん

    読了日：2019/11/28

    薬膳には様々な本が出ていますが、こういう普及版って本当に様々な情報を掲載していていいな、と楽しく読みました。昔からの知恵なはずなのに、より改良されたものがどんどん紹介されるところも楽しい。もちろん変わらないものもあるけれど・・・。自然環境がどんどん変化している現在だからこそ、自分たちはタフに生き残らないといけない起点に差し掛かっている気がします。

  • Shoko さん

    読了日：2019/01/20

    お姑さんからの貰い物。「いいこと書いてあるから〜」と。身体と心の不調に耳をすませることから、始めたい。ついつい我慢したり、対症療法的なものに頼ったりしがちだけれど、医食同源を肝に命じて、薬膳を取り入れていきたい。普段から食べているものもたくさん載っていて、意外と簡単に取り入れやすそうなのも良かった。腎機能をサポートするアンチエイジング食に黒キクラゲ。早速、買いたいと思う。

  • 小梅さん。 さん

    読了日：2018/11/07

    食を大事にするって大切なのを改めて感じる。

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