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内容詳細
何年も悩んでいるつらい肩こりと腰痛。
原因を知って、スッキリ解消!
ドーンと重くて、何とも不快な肩こり。疲れとともに、痛みが増してくる腰。厚生労働省の調べでは、自覚症状の中で一番多い訴えが腰痛、二番目が肩こり。誰もが悩む肩こり・腰痛ですが、谷先生によると85％は自分で治せるといいます。その具体的な方法を、肩こりと腰痛に分けてご紹介します。無理せずにできる範囲で実行すれば、悩みはきっとスッキリ解消!
【著者紹介】
谷諭 : １９５４年、東京都生まれ。東京慈恵会医科大学医学部を卒業後、同大学脳神経外科に入局。現在は同大学で中央手術部診療部長、脳神経外科教授として勤務。ほかに、トロント大学脳神経外科客員教授、日本脊髄外科学会指導医理事、日本脳神経外傷学会幹事などを兼務する傍ら、日本ボクシングコミッション健康管理委員会委員長・理事、日本サッカー協会医学委員として、スポーツ分野でも幅広く活躍。親しみやすく茶目っ気のある語り口で、テレビや講演会でも人気を集める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
（「BOOK」データベースより）
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