田中喜代次

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本

転ばない歩き方

田中喜代次

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基本情報

ジャンル
：
文芸
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784838722808
ISBN 10 : 483872280X
フォーマット
：
本
出版社
：
マガジンハウス
発行年月
：
2011年07月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
大久保善郎 ,  
追加情報
:
２１ｃｍ,１１５ｐ

内容詳細

転倒を防ぐ美しく安全な歩き方、転ばない体をつくるストレッチ＆筋力保持運動、健全な骨を維持する食生活など、日々の生活の中で取り入れやすい有益な情報を伝授。転んで骨折しないための情報が満載。

【著者紹介】
田中喜代次 : 筑波大学大学院人間総合科学研究科（スポーツ医学専攻）教授。教育学博士（筑波大学）。大阪市立大学保健体育科講師、筑波大学講師、助教授を経て、現在に至る。国際老年運動学会（Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ　Ｓｏｃｉｅｔｙ　ｏｆ　Ａｇｉｎｇ　ａｎｄ　Ｐｈｙｓｉｃａｌ　Ａｃｔｉｖｉｔｙ）理事。アメリカスポーツ医学会（Ａｍｅｒｉｃａｎ　Ｃｏｌｌｅｇｅ　ｏｆ　Ｓｐｏｒｔｓ　Ｍｅｄｉｃｉｎｅ）評議員。日本健康支援学会理事長、日本体力医学会理事、アクセラレーショントレーニング協会理事なども務める

大久保善郎 : 筑波大学大学院人間総合科学研究科体育学専攻博士課程前期。茨城県立健康プラザ非常勤嘱託研究員。筑波大学体育専門学群卒業。専門は地域在住高齢者の転倒要因、ウォーキングによる転倒予防効果の検討など。つまずきによる転倒防止プログラムの開発にも携わる。茨城県八千代町・阿見町が主催する介護予防教室や、筑波大学田中研究室が主催するつくばヘルスフィットネス教室で高齢者の運動指導、およびそれに関わる研究に従事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • Kenji Nakamura さん

    読了日：2015/04/16

    適度な運動と栄養が大事なのね。恋愛ヨガと雑穀ご飯を毎日大盛り食べてるから問題ないわね！健康に長生きできるように頑張るわ(=´∀｀)人(´∀｀=)

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