司拓也

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本

自分を守るためにちょっとだけ言い返せるようになる本 声とココロの取扱説明書

司拓也

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基本情報

ジャンル
：
社会・政治
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784827213966
ISBN 10 : 4827213968
フォーマット
：
本
出版社
：
ぱる出版
発行年月
：
2023年05月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
司拓也 ,  
追加情報
:
２２４ｐ；19

内容詳細

悪口、嫌味、叱責、パワハラ、モラハラに効果テキメン！いつも言われっぱなしのあなたへ。嫌われずに言い返すコツ、お教えします。

目次 : １　無力化力―攻撃を受けた時にあらかじめ自分を守る準備をしよう（無力化力とは何か/ 「ジェスチャー・ファースト」練習不要即効性あり　ほか）/ ２　カウンター力―自分を傷つけずに相手の攻撃にかしこくスマートに言い返そう（カウンター力とは何か/ 「どういう意味ですか？」めんどくさい相手だと思わせたら勝ち　ほか）/ ３　ポーカーボイス―「気の弱さ」や「ビビり」を悟られない声を身につけよう（ポーカーボイスとは何か/ 口の形で「余裕感」と「威圧感」を演出する声を作る「ＭＪ型」と「ＮＨＫ型」　ほか）/ ４　クッション力―そもそも相手の攻撃に傷つかなくなる心を作ろう（クッション力とは何か/ セルフイメージを書き換える　ほか）

【著者紹介】
司拓也 : ボイスメンタルトレーナー。声と話し方の学校「ボイス・オブ・フロンティア」代表。日本話す声プロボイストレーナー協会代表。一般の方から、上場企業のエグゼクティブ、トップ俳優、声優、アナウンサー、議員、就活生など１万人以上の声と話し方の悩みを解決。メルマガの読者は２万人にのぼる。会社員時代、上司や顧客からの理不尽な依頼や要求に対し、断れない、言われっぱなしで追い込まれる状況を何度も経験、鬱状態になる。その危機感からコミュニケーションを研究。相手を怒らせることなく自分の言いたいことが言え、自分の心も強くなる「ポーカーボイス＆トークメソッド」を開発（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • シュウヘイ さん

    読了日：2023/07/26

    言い返せるようになりたい　言われっぱなしは嫌

  • 必殺！パート仕事人 さん

    読了日：2023/07/23

    話し方で下に見られがちというのは実感していましたが、声のトーンや発声も大事なんですね。相手に自信と余裕を感じさせるMJ（女子アナ）型とか相手に信頼感や威圧を感じさせるNHK型とか面白いネーミングでした。 姿勢についてもなるほどと思いました：鎖骨を10センチ上げる。相手の左目の中の光を見る。

  • まっきー さん

    読了日：2023/07/14

    相手の左目の中の光を見る たしかに怖くて目が合わせられないから、余計に恐怖を感じるんだなって実感。 全部は無理だけど、自分を守るために試せたらいいですね。

  • 尾原道場 さん

    読了日：2023/10/18

    「自分が思ったように周りも評価」言えてるなあ、、、

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