基本情報
内容詳細
霊的に進化するとはどういうことか?古代の覚者たちの教えを現代にかみ砕いて贈る「魂とつながる実践方法」。
目次 : 第1章 なぜ、覚醒しなければならないのか/ 第2章 そもそも、ヨーガとは何か?/ 第3章 私たちはマインドに突き動かされている/ 第4章 「魂」が目覚めるとステージが変わる/ 第5章 魂とつながっていくレッスン/ 第6章 3分でできる「覚醒のヨーガ」トレーニング/ 第7章 宇宙とつながったあなたにできること
【著者紹介】
畠山桂子 : ヨーガの奥義を極め、高次の意識に覚醒して霊的人間に進化する「覚醒のヨーガ」マスター。千葉県船橋市出身。1999年よりスポーツクラブでヨーガインストラクターを務める。日本人初のヨーガビサを取得し、インドにヨーガ留学。本場で5年間学ぶ。帰国後、ヨーガ指導者として、奥義の普及と現役インストラクターの立て直しと育成に注力。ポーズが大ブームの中でポーズはしないヨーガレッスンと不思議がられるも、古代の教えをかみ砕いた指導が評判となり、奥義を得たい人やヨーガインストラクターが全国各地から通うようになる。簡単な動作で、誰でも実践でき、心身のコントロール、マインドフルネス、瞑想の効果まである「覚醒のヨーガ」を開発(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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人物・団体紹介
畠山桂子
ヨーガの奥義を極め、高次の意識に覚醒して霊的人間に進化する「覚醒のヨーガ」マスター。千葉県船橋市出身。1999年よりスポーツクラブでヨーガインストラクターを務める。日本人初のヨーガビサを取得し、インドにヨーガ留学。本場で5年間学ぶ。帰国後、ヨーガ指導者として、奥義の普及と現役インストラクターの立て直
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