HSPをささえる漢方 専門家が教える「季節のお悩み」解消のポイント

漢方カウンセリングがじゅまる

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784780425475
ISBN 10 : 4780425476
フォーマット
発行年月
2021年11月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
128p;21

内容詳細

環境や気候、季節の変化に起こりやすい不調がラクになる!ツボ・お灸・漢方薬・食事・運動など、暮らしの中でやさしく続けられる養生法のアドバイス。

目次 : 1 HSPと漢方の基本/ 2 春のお悩み/ 3 梅雨のお悩み/ 4 夏のお悩み/ 5 秋のお悩み/ 6 冬のお悩み

(「BOOK」データベースより)

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 渦 さん

    天気の変化に合わせて体調が悪くなるので、気になって読んでみました。HSPに向けて、ツボやお灸などのセルフケアや漢方薬を解説してくれて、ためになる本でした。イラストも沢山載っているので、楽しみながら読めました。

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