藤本靖

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本

耳ひっぱり 1日1分であらゆる疲れがとれる だいわ文庫

藤本靖

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784479306436
ISBN 10 : 4479306439
フォーマット
：
本
出版社
：
大和書房
発行年月
：
2017年03月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
藤本靖 ,  
追加情報
:
２２４ｐ；15

内容詳細

いつでもどこでも、たったの５秒でカラダすっきり！超カンタンな革命的健康法の登場です！パソコン・スマホによる目の疲れ、つらい肩こり・首こり、抜けない疲労感。「カラダの疲れ」と「心のストレス」に効果バツグン、メディアで話題のベストセラー、ついに文庫化！文庫版特典「進化した二つの耳ひっぱり」も特別収録！

目次 : １　「耳ひっぱりワーク」とは？/ ２　なぜ、疲れはとれないのか/ ３　「耳ひっぱりワーク」で疲れをとる！/ ４　「耳ひっぱりワーク・応用編」でもっと健康になる！/ ５　耳をひっぱると、心が軽くなる/ 文庫版特典　二つの「進化した耳ひっぱり」

【著者紹介】
藤本靖 : 兵庫県出身。東京大学経済学部卒業後、政府系国際金融機関で政府開発援助（ＯＤＡ）の業務に関わる。その後東京大学大学院で身体教育学を研究、さらに身体の内側にある個々人の可能性と出会っていく「ロルフィング」の技術を研鑽。米国Ｒｏｌｆ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ認定ロルファー。ロルフィングスタジオ「オールブルー」を主宰し、プロスポーツ選手、ダンサーや音楽家など身体を専門とするクライアントを中心に個人セッションを行う。「身体のホームポジション」という独自の身体論を展開、各地で講演、ワークショップを行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • arisaka さん

    読了日：2017/10/06

    耳をひっぱることにより、頭蓋骨のの間を広げて疲労を改善させるという、わかるようなわからないような理論ですが、確かに、疲れた時にちょっと耳をひっぱると血行が良くなるような気がします。

  • さち さん

    読了日：2017/03/25

    簡単に出来て、スッキリする。身体の仕組みは面白い。

  • チョビ さん

    読了日：2017/12/14

    頭蓋骨の一部が蝶のようになっていて（しかもゆとりのためにひびわれているとは！）、さらにあらゆる体の器官につながっている。だからその蝶の近辺に近い耳を軽く引っ張るだけでそのひびを経由して疲れた器官（含む内臓）に働きかける。心臓にも効く、ということはこれも貧血にいい？うーん、簡単そうだけど続けられるかしら？

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