願いをこめて、心身を整える ご神仏なぞるだけ瞑想

無理なくマインドフルネス体験。線をなぞるだけでも、塗り絵をしても！いつのまにか不安やイライラ、ストレスが消えて、頭がスッキリ冴えわたる。

目次 : はじめに　なぞって心を整える/ 第１章　なぞり描きを始めてみましょう/ 第２章　願望実現を願う/ 第３章　金運、仕事運を願う/ 第４章　健康を願う/ 第５章　「おかげさま」を願う/ おわりに　ご自分の仏様と向かい合ってみましょう

【著者紹介】
嵐山晶 : 東京都生まれ。日本デザイン専門学校卒。主にアジア圏の歴史文化を題材に、伝統的な図像に現代の感覚を取り入れた作品制作に取り組んでいる

保坂隆 : 保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。１９５２年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学医学部精神・神経科入局。１９９０年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授（精神医学）、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て現職

小瀧宥瑞 : 高野山真言宗の阿闍梨。牧野山蓮乗院五十三世住職。高野山大学文学部密教学科卒業。高野山真言宗総本山金剛峯寺において得度。高野山真別処円通律寺において受戒。華道高野山一般華・伝統華師範補任。高野山大学加行道場大菩提院において加行成満。高野山宝寿院道場において伝法潅頂入壇了。主に小野方、三宝院流を中心に一流伝授を受け、真言神道、野沢三十六箇流総許可を受ける。全国さまざまな伝授会に足を運ぶほか、寺社フェス「向源」への参加や寺院でのイベント、ニコニコ超会議などで仏教を知るきっかけをつくり、仏教を身近なものにするための活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

嵐山晶

東京都生まれ。日本デザイン専門学校卒。主にアジア圏の歴史文化を題材に、伝統的な図像に現代の感覚を取り入れた作品制作に取り組んでいる

プロフィール詳細へ