なぜあの人は感情的にならないのか

「イラッ」としたら、成長するチャンスだ。感情を実況中継することで、感情的にならずにすむ。

目次 : 第１章　感情的になる人　感情的にならない人（自分のヤル気に相手のヤル気がついて来ないと、ムッとする。/ 感情的になりやすい自分を嫌うと、ますます感情的になる。　ほか）/ 第２章　感情的にならないための習慣（感情的な状況は、１５秒以上続かない。深呼吸３回で、終わる。/ 呼吸が浅くなると、体が緊張して、心が緊張する。　ほか）/ 第３章　行動が遅い人が感情的になる（親・上司以外の信頼できる大人の知り合いを持つ。/ 上司以外のメンターを持ち、目標となるロールモデルを持つ。ほか）/ 第４章　感情を乗り越えてカッコいい人になる（希望とは、未来の組み立てだ。/ 怒りを同情に置きかえる。　ほか）

【著者紹介】
中谷彰宏 : １９５９年、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒。博報堂で８年間ＣＭプランナーの後、株式会社中谷彰宏事務所設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

中谷彰宏

１９５９年、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒業。博報堂勤務を経て、独立。９１年、株式会社中谷彰宏事務所を設立。「中谷塾」を主宰。セミナー、ワークショップ、オンライン講座を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

プロフィール詳細へ