筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

Testosterone

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784426608378
ISBN 10 : 4426608376
フォーマット
発行年月
2016年01月
日本
追加情報
:
239p;19

内容詳細

あらゆる悩みが筋トレで解決します。筋トレ系自己啓発書登場!仕事もプライベートもダメで八方塞がり。死にてえって思ったら3ヶ月だけ筋トレしてみてくれ!超人気ツイッターアカウントついに書籍化!マッチョ社長が編み出した力尽くの人生術。

目次 : 第1章 メンタルがボロボロになったあなたへ/ 第2章 何度ダイエットしても痩せないあなたへ/ 第3章 いつも自分に負けてしまうあなたへ/ 第4章 どうしても仕事で成功したいあなたへ/ 第5章 異性との接し方が分からないあなたへ/ 第6章 そろそろ筋トレしたくなってきたあなたへ

【著者紹介】
Testosterone : 1988年生まれの27歳。学生時代は110キロに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出会い、40キロ近いダイエットに成功する。大学時代に打ち込んだ総合格闘技ではトッププロ選手と生活をともにし、最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学ぶ。現在はとあるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • mitei さん

    流石に筋トレ社長を自負するだけあるなぁ。筋トレが全てを解決すると言うのが印象的。どんどん筋トレしていきたい。

  • ❁かな❁ さん

    半年以上前に絶対面白いから読んでみてとオススメされたので図書館予約し、やっと回ってきたので読みました!めっちゃ運動苦手で筋トレもできない私ですが読んでいる途中からメモしまくりで筋トレしたいなぁって思ってしまうぐらいでびっくり‼︎著者のTwitterも人気とのこと。名言がいっぱいで筋肉は世の中の99%の問題を解決すると言われてて本当かなぁ?って思ってたけど説得力あって本当にそうかもって思えてしまった(笑)前向きになれるし筋トレしないと損な気もしてくるからスゴイ‼︎読了後とりあえずプロテイン買って飲みました♡

  • かなっぺ さん

    『筋トレすると悩みの小ささに気づく』とか、『筋トレは害のない麻薬』てあるとか 筋トレで得られる9つのメリットの内容が面白ーい!!筋肉に国境はないってところが面白い!読んでいて、筋トレしたいだけではなく、自分がもし筋トレしたらこんなに素晴らしい未来があるのかと、面白いことをまじえながら前向きにさせてくれる本。夫に読んでと言っても読んでくれない事が寂しい(苦笑)

  • mj さん

    気持ちが沈んでどうにもならない時期に、最強かどうかはともかく、私にとっては筋トレは「ソリューションである」ような気がしました。しのごの言っていないでやってみようかな、来月から......

  • ショウジ さん

    去年から筋トレを始めていました。そんな中本屋で興味深いタイトルの本が並んでいるなと思っていたのですが、あまり手に取らずにいました。それを年が明けて購入したものです。ギャグの本なのか真面目な本なのかと笑いたっぷりの書籍ですが、書かれていることは納得することばかりです。筋トレで自分を取り戻すのですね。

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人物・団体紹介

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Testosterone

1988年に日本で生まれ、高校生の時に渡米し大学を卒業するまでアメリカンライフを謳歌し、現在はアジア全域に生息する筋トレ愛好家。高校時代は110キロに達する肥満児だったが、高校2年生の時に渡米した際に筋トレと出会い40キロ近いダイエットに成功する。自分の人生を変えてくれた筋トレと正しい栄養学の知識が

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