基本情報
内容詳細
「妊活」を「妊勝」へ導いてきた妊活助産師から愛をこめていつかママになるあなたに贈ります。今より早寝、今より早起き。タンパク質をもっとたくさん摂ろう。卵子のさび・こげを防ぐ食事と食べ方、など。食べてほしい、つくってほしい、「妊勝朝食」レシピつき。
目次 : 第1章 妊娠力を高めよう/ 第2章 妊娠力を高める生活習慣/ 第3章 卵子を育てる食生活/ 第4章 妊活を成功に導く「妊勝朝食」/ 第5章 血流・リンパ…巡らす力を鍛えよう/ 第6章 妊娠を導くためのマインドセット
【著者紹介】
浅野和代 : 助産師。大手求人広告会社で営業部隊を切り盛りする名庶務として活躍した後、結婚。ふたりの娘を出産。第一子の妊娠・出産時に育児の大変さに翻弄され、産前の母親教育の必要性を実感し、専業主婦から助産師を目指す。助産師となってから15年間で4,000人以上の赤ちゃんをとりあげてきた。女性が母親になる過程におけるさまざまなクライシスを解決することに使命を持つ。最初に直面するクライシスである不妊を解決するにあたり「質の良い卵子を育てる=育卵」という考えを提唱。妊娠成立だけでなく、妊娠中の子宮内環境が生まれてくる子の健康にも影響すると確信して活動している。現在は、助産師の経験や知識を活かして妊活中から出産後1歳の誕生日を迎えるまで女性に寄り添い、継続した学びとケアの場を提供。不妊に悩む女性に対しては「妊活コーチ」として活動し、多くの女性を妊娠へと導いている。大学生向けに「妊娠適齢期を含めた大学生のためのライフキャリアデザイン」をテーマに講師としても登壇している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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人物・団体紹介
浅野和代
助産師。大手求人広告会社で営業部隊を切り盛りする名庶務として活躍した後、結婚。ふたりの娘を出産。第一子の妊娠・出産時に育児の大変さに翻弄され、産前の母親教育の必要性を実感し、専業主婦から助産師を目指す。助産師となってから15年間で4,000人以上の赤ちゃんをとりあげてきた。女性が母親になる過程におけ
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