那須公宏

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魔法のカラダスイッチ大全 一瞬で体幹が整い、不調が消える

那須公宏

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基本情報

ジャンル
：
社会・政治
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784426126490
ISBN 10 : 4426126495
フォーマット
：
本
出版社
：
自由国民社
発行年月
：
2020年09月
発売国
：
日本
追加情報
:
２１６ｐ；19

内容詳細

「意識する」「軽く触れる」だけであなたの体も心も楽になる魔法！

目次 : 第１章　日常生活を快適にする「魔法のスイッチ」（基本の生活動作編/ 正しい呼吸と姿勢を取り戻す　ほか）/ 第２章　なぜ「体幹が目覚める」ことが必要なのか？（本来は、頭まで含めて体幹と呼ぶべきである/ そもそも「健康」とは何か？　ほか）/ 第３章　知れば効果が高まる！「魔法のスイッチ」の解剖学（鼻スイッチ/ 僧帽筋スイッチ　ほか）/ 第４章　「魔法のスイッチ」を使って健康になろう（労宮うで振り/ つま先コロコロ　ほか）/ 最終章　極意の書（健康を追い求める人々が何十年もかけて悟る「健康の真実」に一瞬でたどり着く方法/ 自分の本心の言葉に耳を傾ける　ほか）

【著者紹介】
那須公宏 : １９７７年神奈川県逗子市出身。カラダとマインドの両面から本来の健康を取り戻す「Ｋｉｍｍｙ　Ｗｏｒｋｓ」代表。認知科学、神経学などに裏打ちされた独自の着想を活かした施術が評判を呼び、栃木県での活動がメインながら全国からクチコミでクライアントを迎えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • 豆 さん

    読了日：2022/06/09

    終始「鼻スイッチを入れましょう」と繰り返されますが、 正直よく分からなかった。

  • skr-shower さん

    読了日：2021/01/22

    ”意識を向けて”の解説がちょっとわからない。4つのスイッチを感じながら、姿勢よく体幹に意識を巡らせれば不調が消える…かも？

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那須公宏

１９７７年、神奈川県逗子市出身。カラダとマインドの両面から本来の健康を取り戻す「Ｋｉｍｍｙ　Ｗｏｒｋｓ」代表。１０歳の頃、小児喘息で苦しんでいた時に母に連れられて行った整体を受けた時に将来自身もこの道を進むことを志す。認知科学、神経学などに裏打ちされた独自の着想を活かした施術が評判を呼び、栃木県での

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