基本情報
内容詳細
糖尿病予備群や未病の人にこそおすすめしたい安心レシピ110品。一食当たり500〜600kcalのパーフェクト膳+野菜たっぷり副菜小鉢。
目次 : 大満足、一食当たり500〜600kcalのパーフェクト膳/ 肉料理を主菜に(ロールキャベツの献立/ 鶏肉の南蛮焼きの献立 ほか)/ 魚介料理を主菜に(さばの香味焼きの献立/ えびと帆立貝柱の包み焼きの献立 ほか)/ 大豆加工品、卵料理を主菜に(伏見豆腐の献立/ あなごの柳川煮の献立 ほか)/ 毎日の食卓を豊かにする献立―麺類・ご飯アイディアと副菜小鉢のバリエーション(昼食・朝食/ 小鉢 春 ほか)
(「BOOK」データベースより)
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moe さん
読了日:2018/01/27
チョビ さん
読了日:2015/11/06
davi さん
読了日:2017/01/27
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