読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• *+:。.もも.。:+* さん

  読了日：2018/07/14

  検診でコレステロール値が引っかかって読んでみたが、まぁ出来そうだなっていうか普段の自分の生活とあんまり変わらないんだが…じゃ、生活習慣でコレステロール値を下げるの無理じゃん。

• ユウ@八戸 さん

  読了日：2019/05/28

  図書館。これは本当に「マンガでわかる」ように書かれてて良い。たまに、マンガ部分いらなくね？ってのあるからね。さておき、コレステロール・中性脂肪がどんなものなのかの説明から始まり、高いとこんな怖いことになるかもよーと続き、下げるためになにをしたらいいのか教えてくれます。コレステロール値で引っ掛かったことはないけど気を付けよう。加齢でも高くなることがあるみたいだし。とりあえず納豆とバナナと高カカオチョコレート買ってきます。

• まみむめも さん

  読了日：2020/03/21

  人間ドックでコレステロール値が怪しかったので、電子書籍購入。 目新しい情報はなかったけど、マンガなので読み進めやすかったです。やっぱり運動はしなきゃだよね………うん………

• otya さん

  読了日：2020/01/07

  知識としては理解しているつもりだが、耳の痛い話でもある。やれない。問題は食べる量だな。無駄に師匠のスタイルが良すぎる。

• kousuke さん

  読了日：2019/03/23

  血液検査で悪玉コレステロールがひっかかったので読んでみました。 マンガでわかりやすく説明されていると思います。 ただ、私の日常生活はあまり問題なくどうやって改善したらいいのかわからなくなりました。 とりあえずオリーブオイルをとるようにするか。。

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